Una primavera ¡deliciosa! con pasta de calabacín con pollo, pistacho y ajo

 

Con la primavera, todos queremos lucir lo mejor posible en esta época del año, y nuestro deseo de mejorar la nutrición y hacer más ejercicio aumenta. Sin embargo, los días soleados no se crearon con el propósito de comer comidas tristes e insípidas para mantenerse en forma.

Wonderful Pistachios quiere que disfrutes de una primavera feliz y saludable con esta deliciosa receta:

Pasta de Calabacín con Pollo, Pistacho y Ajo

Porciones: 4

Tiempo: 35 minutos

Ingredientes:

– Para el Aderezo:

3 cucharadas de Wonderful Pistachios Roasted & Salted sin cáscara, finamente picados

2 cucharadas de vinagre de vino tinto

1 cucharadita de miel

2 cucharadas de aceite de oliva

– Para el Platillo de Calabacín:

½ taza de Wonderful Pistachios Roasted & Salted sin cáscara, picados

1 cucharada de aceite de oliva

2 dientes de ajo pequeños, picados

3 calabacines medianos, en espiral (Opcional: si no tienes un espiralizador de verduras en casa, un cuarto de rodajas de calabacín también funciona)

½ cucharadita de sal kosher

2 tazas de pollo escalfado o asado, rallado

¼ taza de menta fresca, picada

½ cucharadita de pimienta rosa

Preparación:

1. Para hacer el aderezo, mezcle los Wonderful Pistachios finamente picados junto con el vinagre, la miel y el aceite. Deje a un lado la mezcla.

2. Caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto en una sartén grande antiadherente, agregue el ajo picado y cocine por 30 segundos.

3. Agregue los espirales de calabacín, sal y ¼ de taza de Wonderful Pistachios a la sartén y saltee durante 2 a 3 minutos hasta que estén tiernos y calientes. Retire del fuego y luego agregue el pollo y el aderezo.

4. Mezcle el calabacín, el pollo y el aderezo para mezclar bien. Cubra con menta, pimienta rosa y ¼ de taza de Wonderful Pistachios para servir.

 

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