Prevenga enfermedades relacionadas con el calor en el trabajo

Prevenga enfermedades relacionadas con el calor en el trabajo
La exposición a las altas temperaturas al trabajar al aire libre y en espacios interiores puede ser peligrosa. (Foto: OSHA)

Casi 3 de cada 4 muertes por enfermedades relacionadas con el calor ocurren durante la primera semana de trabajo. Los trabajadores nuevos y los que regresan necesitan desarrollar lentamente la tolerancia al calor y para empezar deben de trabajar turnos más cortos debido a las altas temperaturas.

La exposición peligrosa al calor extremo puede ocurrir en espacios interiores y exteriores durante todo el año. Es por eso que la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (Occupational Safety and Health Administrationhttps – OSHA) exhorta a mantener seguros a los trabajadores siguiendo estos consejos de seguridad útiles y fácil de aplicar:

– Siga la Regla de 20%

El primer día no permita que los empleados trabajen más de 20% de la duración del turno a intensidad plena en el calor. Aumente la duración de tiempo no más de 20% al día hasta estén acostumbradas a trabajar en el calor extremo.

– Proporcione agua fría para beber

Aliente a los trabajadores a beber al menos un vaso cada 20 minutos, aun si no tienen sed.

– Tome descansos

Permita a los trabajadores el tiempo para recuperase del calor bajo la sombra o en un sitio fresco.

– Use ropa adecuada

Haga que los trabajadores usen sombrero y ropa liviana, de color claro, holgada y respirable de ser posible.

– Esté pendiente a sus compañeros

Aliente a los trabajadores a vigilarse muy de cerca y vigilar a los demás para identificar signos de enfermedades relacionadas con el calor.

Busque cualquier signo de enfermedades relacionadas con el calor, incluyendo desmayo, mareos, náuseas, y espasmos musculares, y actúe rápido. En caso de duda llame al 911.

– Ofrezca capacitación

Oriente al personal sobre los riesgos de estar expuesto al calor y cómo prevenir peligrosas enfermedades relacionadas.

Tenga listo un plan de emergencia

Deben saber qué acciones tomar si uno de los trabajadores presenta síntomas de agotamiento por calor.

Para más información sobre la prevención y primeros auxilios debido a enfermedades causadas por las altas temperaturas, visite www.osha.gov/calor .

 

 

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